ناجي عبدالهادي مدير المنتدى
الجنس : عدد المساهمات : 117 الدولة : مصـــــــر نقاط : 224 تاريخ التسجيل : 11/10/2009
| موضوع: قواعد استعمال الاعشاب والتوابل الجمعة يناير 29, 2010 3:50 pm | |
| [ color=darkblue] الأعشاب فى بيوتنا جميعا..نضعها على الشوربة والسلاطة والطبيخ.. ولكن.. هذه الأعشاب لها أيضا استعملات طبية فهى:
ﺇما فواتح شهية ( الينسون والكراوية والنعناع والشمر..) وﺇما مهضمات ( مثل ورق اللورا والحبهان والكزبرة..مضغا أو غليا). وﺇما لعلاج البرد (القرفة والجنزبيل وحبة البركة). وﺇما لعلاج الجهاز الهضمى( الحلبة والشمر- أو الشعير والبقدونس).
والبحوث العلمية الحديثة تثبت أن هذه الأعشاب والتوابل لها فوائد علاجية أخرى بشروط :
1- يجب أن تكون سليمة غير مطحونة..وغير مخلوطة بغيرها..(أطحن فى بيتك). 2- الأفضل وضع كل عشب أو تابل فى برطمان منفصل..حتى لا يفسد بعضها بعضها . 3- ممكن وضع محسن للطعم أو الرائحة.. مثل النعناع أو الينسون أو القرنفل. 4- الأوراق العشبية والأزهار والبذور يفضل أن تنقع فى ماء مغلى( لا تغليها). 5- الجرعة: ملعقة شاى أو أقل للكوب- ولا تزيد عن ثلاثة أكواب فى اليوم وتناولها قبل الطعام أفضل ومدة العلاج طويلة لا تقل عن شهر. 6- لابد من التأكد أنك غير حساس لهذه الأعشاب..واحترام تجربتك الشخصية فالعرقسوس يفيد البعض ويضر البعض الآخر- والشطة لها من يتحملها..ولكنها تسبب آلاما كثيرة للبعض..وهكذا.
ﺇياك أن تأكل الحلويات بعد الأكل..فهى تسبب عفونة المعدة والأمعاء وعليك بشئ هاضم مثل الرمان أو مغلى الشعير أو الخميرة- واياك والمشروبات الغازية..فهى تنعشك بشعور كاذب سرعان ما يختفى .
ناجي عبد الهادي [/color] | |
|
ياسمين عضو نشيط
الجنس : عدد المساهمات : 15 الدولة : مصر نقاط : 23 تاريخ التسجيل : 25/12/2009 العمر : 59
| موضوع: بصراحة الله يبارك فيك لانك لفتت انتباهنا لخطورة اكل الحلويات بعد الاكل ونشكرك على مجهوداتك ونتمنى ان تجلب المزيد وشكرا لك الأحد يناير 31, 2010 2:56 am | |
| | |
|
عبدو الفلسطيني =========
عدد المساهمات : 47 نقاط : 121 تاريخ التسجيل : 11/10/2009
| موضوع: رد: قواعد استعمال الاعشاب والتوابل الإثنين فبراير 01, 2010 12:31 am | |
| | |
|