مرحبا
في البداية اود ان اتقدم بالشكر للقيمين على هذا المنتدى الرائع
منذ فترة الثلاث اشهر احسست بالم بالركبة اليمنى من الداخل بالمنطقة الانثية ولم اتعرض لاي اصابة او اي رض فيها علما انني امارس كرة القدم
كان الالم قليل و بعد ثلاث ايام من الراحة يختفي نهائيا وعندما ارجع الى اللعب يرجع بعد المباراة
واصبح الالم يحتاج الى اسبوع من الراحة مع الايام
ذهبت الى الطبيب وشرحت له حالتي
فشخص لي الالم على انه تمزق طفيف بالاربطة الانثية فقط ولم يذكر شيئا عن الغضاريف
فوصف لي مسكنات ومضادات الالتهاب و نصحني بالراحة لشهر مع وضع المشدات على الركبة
خلال ايام الراحة و بعد تقريبا 12 يوم اختفى الالم نهائيا
وبعد 23 من الراحة رجعت الى الملعب لكن الالم في تلك المنطقة رجع تدريجيا
هل من الممكن ان يكون تمزقا او تاكلا بالغضروف الهلالي
فأرجو من المختصين مساعدتي
ولكم جزيل الشكر
