منتدى الأفضل للعلاج الطبيعي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الأفضل للعلاج الطبيعي

منتدى الأفضل للعلاج الطبيعي و الطب البديل تحت اشراف اخصائي العلاج الطبيعي / ناجي عبدالهادي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
منتديات الأفضل
مصمم المنتدى
 AL_MOHAJJER 
مدير المنتدى
ناجي عبدالهادي
تاريخ إنشاء المنتدى
الجمعة أكتوبر 09, 2009 4:03 am
عُمر المنتدى بالأيام
5285
عدد المنتديات
 24
عدد المواضيع
180
عدد المشاركات
304
عدد الاعضاء المسجلين
157
أخر عضو مسجل
حــورية

المواضيع الأخيرة
» الدورات العلاج الطبيعى من المركز الثقافي الدولي أول مركز يقدم الدورات الطبية في مصر
الم في الظهر Emptyالثلاثاء مارس 10, 2015 2:24 pm من طرف دورات طبية

» نهايت ابوالغار قريبة لكثرة نصبة على الناس فعلا والله صح هما فعلا شوية حرامية كل اللى عايزينو يجمعو فلوس وبس فى اقل وقت وكل كلمة عندهم بفلوس وانا بردو قالى الدكتور تحليلك الشائل المنوى ينفع بة العملية ولم تنجح واوهب الى دكتور تناسلى يقول لى انتا محتاج ادوي
الم في الظهر Emptyالأربعاء أكتوبر 29, 2014 10:56 am من طرف قمرالنهار

» نهايت ابوالغار قريبة لكثرة نصبة على الناس فعلا والله صح هما فعلا شوية حرامية كل اللى عايزينو يجمعو فلوس وبس فى اقل وقت وكل كلمة عندهم بفلوس وانا بردو قالى الدكتور تحليلك الشائل المنوى ينفع بة العملية ولم تنجح واوهب الى دكتور تناسلى يقول لى انتا محتاج ادوي
الم في الظهر Emptyالأربعاء أكتوبر 29, 2014 10:56 am من طرف قمرالنهار

» زواج مؤبد مع سبق الاصرار
الم في الظهر Emptyالأربعاء أكتوبر 29, 2014 10:55 am من طرف قمرالنهار

» مركز لايتس للعلاج الطبيعى المكثف للاطفال بالمهندسين و حلوان و الحوامدية
الم في الظهر Emptyالثلاثاء أكتوبر 14, 2014 2:55 pm من طرف LightsCenter

»  لطلبة وطالبات وخريجى كليات (التربية الرياضية والعاملين بمجال التدريب والتأهيل والعلاج الطبيعى والطب الرياضى والعاملين بالاندية الصحية وصالات كمال (بناء) الأجسام وغير دارسى المواد الطبية)
الم في الظهر Emptyالجمعة يونيو 20, 2014 9:23 pm من طرف ناجي عبدالهادي

» دورات اجازة الصيف لطلبة وخريجى كليات : العلاج الطبيعى
الم في الظهر Emptyالثلاثاء يونيو 03, 2014 1:06 pm من طرف مسوق طبى

»  لطلبة وخريجي الكليات غير الطبية ولغير دارس المواد الطبية وللعاملين (وراغبي العمل في وظيفة : مساعد صيدلي )
الم في الظهر Emptyالأحد مارس 02, 2014 1:14 pm من طرف مسوق طبى

»  لطلبة وخريجى كليات العلاج الطبيعي
الم في الظهر Emptyالأربعاء فبراير 19, 2014 12:31 pm من طرف مسوق طبى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ناجي عبدالهادي
الم في الظهر I_vote_rcapالم في الظهر I_voting_barالم في الظهر I_vote_lcap 
عبدو الفلسطيني
الم في الظهر I_vote_rcapالم في الظهر I_voting_barالم في الظهر I_vote_lcap 
الرومانسية
الم في الظهر I_vote_rcapالم في الظهر I_voting_barالم في الظهر I_vote_lcap 
ياسمين
الم في الظهر I_vote_rcapالم في الظهر I_voting_barالم في الظهر I_vote_lcap 
الطب 1
الم في الظهر I_vote_rcapالم في الظهر I_voting_barالم في الظهر I_vote_lcap 
سعد طه
الم في الظهر I_vote_rcapالم في الظهر I_voting_barالم في الظهر I_vote_lcap 
nora-shafiq
الم في الظهر I_vote_rcapالم في الظهر I_voting_barالم في الظهر I_vote_lcap 
مسوق طبى
الم في الظهر I_vote_rcapالم في الظهر I_voting_barالم في الظهر I_vote_lcap 
عاشق الليل
الم في الظهر I_vote_rcapالم في الظهر I_voting_barالم في الظهر I_vote_lcap 
نسرين
الم في الظهر I_vote_rcapالم في الظهر I_voting_barالم في الظهر I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 24 بتاريخ الأحد مايو 31, 2020 10:03 am
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مفضلة المواقع

جرائد و مواقع إخبارية
جريدة القدس الفلسطينية
جريدة دار الحياة السعودية
جريدة الاهرام المصرية
جريدة عطاظ السعودية
جريدة الشرق الاوسط السعودية
الشرق القطرية
الوفد المصرية
جريدة الوطن السعودية
العلم المغربية
العربي المصرية
جريدة الاتحاد الاماراتية
سي ان ان العربية
اخبار الخليج البحرينية
الراي الاردنية
النهار اللبنانية
سيديتي
جريدة القبس الكويتية

 

 

 

 

 


 

 الم في الظهر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمد مصطفي
عضو جديد
عضو جديد
محمد مصطفي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1
الدولة : مصر
نقاط : 3
تاريخ التسجيل : 03/09/2010

الم في الظهر Empty
مُساهمةموضوع: الم في الظهر   الم في الظهر Emptyالجمعة سبتمبر 03, 2010 10:53 pm

السلام عليكم
اعاني من الالم متواصل في الظهر ارجو من سيادتكم نصحي في الاجراءت المطلوبه علما باني اتناول مسكنات منذ فتره طويله لكن دون جدوي وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناجي عبدالهادي
مدير المنتدى
مدير المنتدى
ناجي عبدالهادي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 117
الدولة : مصـــــــر
نقاط : 224
تاريخ التسجيل : 11/10/2009

الم في الظهر Empty
مُساهمةموضوع: الالام الظهر   الم في الظهر Emptyالأحد سبتمبر 05, 2010 9:40 pm

وعليكم السلام اخي الكريم
لقد اجبت عن هذا السؤال سابقا
لكن لا مانع من تكرار الاجابه
التعلميات التي يجب ان تتبعها هي ما يلي
اولا خسارة اي وزن زائدعن وزنك المناسب
ثانيا عمل جلسات علاج طبيعي تاهيلي لتقوية عضلات العمود الفقار
وجلسات للحصول علي مرونه كافيه للظهر للمحافظه عليه
اضافة الي البعد مؤقتا عن اي مجهود عالي تستخدم فيه العمود الفقاري
مع البعد عن الجلوس لفترات طويله اكثر من ساعتين متواصلتين
لكن ينبغي ان يفصل هذا الجلوس الوقوف والمشي او الحركه البسيطه ولو في المكان للتخفيف عن الضغط الواقع علي الفقرات الظهريه
واخيرا المسكنات ليست علاج ولا يمكن الاستمرار عليها وترك العلاج
شفاك الله وعافاك

تحياتي للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الباشا
عضو جديد
عضو جديد
الباشا


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2
الدولة : مصرى
نقاط : 4
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

الم في الظهر Empty
مُساهمةموضوع: شكرا   الم في الظهر Emptyالأحد سبتمبر 05, 2010 10:16 pm

شكرا ليك دكتور ناجي عبد الهادي وانشاء الله ها اتبع التعليمات دى وربنا يخليك وادعولي بالشفاء شكرا للمره التانه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناجي عبدالهادي
مدير المنتدى
مدير المنتدى
ناجي عبدالهادي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 117
الدولة : مصـــــــر
نقاط : 224
تاريخ التسجيل : 11/10/2009

الم في الظهر Empty
مُساهمةموضوع: .   الم في الظهر Emptyالجمعة أكتوبر 01, 2010 10:05 pm

ادعو من المولي عز وجل ان يذهب عنك وعن الجميع اي شر وان يشفي جميع المرضي انه تعالي هو الرحمن الرحيم تقبل تحياتي وارحب باي استفسار او مشوره والسلام عليك اخي الكريم ورحمة الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الم في الظهر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» استشارة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأفضل للعلاج الطبيعي  :: منتدى الأفضل للعلاج الطبيعي و الطب البديل :: منتدى الإستشارات الصحية-
انتقل الى: